泡温泉需要知道基本常识
来源：长沙温泉网 作者：长沙温泉网 发表时间：2015/3/28 17:43:40 浏览： 次
1.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15~20分钟即可。
2.高血压、心脏病患者，在规则服药、病情稳定的前提下，可以泡温泉，但每一次不超过20分钟。
3.患有急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾疾病，糖尿病伴有周围神经病变、严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者、妇女经期、怀孕的初期和末期，均不宜泡温泉。
4.空腹、饱食、酒后、过度劳累，避免马上温泉。
5.出浴后及时擦干身体，穿好衣服，以防着凉感冒。
6.泡温泉后，要喝杯白开水或蜂蜜水，补充体内丢失的水分。
温泉养生历史悠久，现代人更注重保健养生，温泉养生更是深受大家的青睐，以上为大家介绍了温泉养生的功效及注意细节，希望给大家带来帮助。
